疾病食疗百科

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行家:醒不如梦时间:2015年12月19日 很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!5种天然的“安眠药”1.香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2.菊花茶菊花茶之…[详细]

行家:91收录文章时间:2013年09月30日 秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。雪梨,马蹄和白萝卜这三种蔬果都有清润消炎降火的功效,因此秋季上火不妨试试。梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须…[详细]

行家:91收录文章时间:2013年09月29日 苹果皮原因:根据《营养学杂志》的研究,几乎苹果中所有的抗癌檞皮素都存在于皮中。方法:将苹果皮添加到火腿乳酪三明治中。一片全麦面包,一层火腿,一层苹果皮,切达干酪挤成网格状,然后烘烤,直至干酪开始起泡。马铃薯皮原因:马铃薯中有大约一半的抗饥饿纤维存在于皮中。方法:烤土豆片。将剥下的皮放在烤盘中,撒上少许油、盐、黑胡椒和辣椒。用200摄氏度烘烤至变脆,一般10至15分钟。奇异果皮原因:没错,它们的确可…[详细]

行家:91收录文章时间:2013年09月10日 秋季天气干燥,体内很容易堆积毒素。如果不及时排毒,就会导致皮肤变粗糙、毛孔变大,还会惹来口臭便秘。那秋季如何排毒?吃什么可以排毒?白萝卜萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。莲藕莲藕有利…[详细]

行家:指环王11时间:2013年06月01日 鲇鱼须SmilaxsieboidiiMig.的嫩叶,又名龙须菜、金刚刺。鲇鱼须嫩叶每百克含水分79克,蛋白质4.6克,胡萝卜素7.35毫克,维生素B20.24毫克,尼克酸1.2毫克,维生素C64毫克。炒鲇鱼须炒鲇鱼须1.主料:鲇鱼须嫩茎叶500克。2.调料:精盐、味精、葱花、猪油。二、制法:1.将站鱼须去杂洗净,入沸水锅伸一下,捞出入清水洗净,挤干水切段。2.油锅烧热,下葱花煸香,投入鲇鱼须煸炒,…[详细]

行家:中国风湿网时间:2013年03月26日 痛风的由来,不外乎与我们日益丰盛的饮食有着不可分割的关系。既多了然称之为帝王疾病,自然是平日里吃惯了大鱼大肉、尝遍了美味珍肴,滋养了我们肥硕的体魄和体内难以排出、高居不下的尿酸。可见,饮食调整才是治疗痛风的基本法则。丝瓜是我们并不陌生的家常菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。它不仅营养丰富还可供药用,具有清凉、…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月12日 血压高是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。然而,血压高也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果。 …[详细]

行家:强手宝贝时间:2012年02月19日 健康野菜含丰富的胡萝卜素、维生素B族等,其含量一般均高于栽培蔬菜,还含有各种矿物质及多种微量元素。因此,采食野菜可以弥补家常蔬菜中得不到的维生素和矿物质元素。同时,野菜又是提供膳食纤维的良好来源,与主食搭配食用,还可使膳食中蛋白质的营养利用率提高。1、马齿菜能清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月05日 风热型感冒一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,痰稠或稠黄,咯吐不爽,或咳声嘎哑,咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,舌苔薄白或微黄欠润,脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右,男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 老年人便秘是消化道常见病,也是种很常见的临床症状,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 现代生活节奏越来越快,现代人的身体也越来越多的处于亚健康状态,如何摆脱亚健康呢?就从饮食开始吧! …[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能寐呢? …[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 冠心病患者请注意,下面教三个治疗冠心病的小偏方。 …[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 由于多动症患儿大多表现为阴虚阳亢的证候,因此,在饮食上应避免辛辣油(油食品)腻之品,以免更耗阴精,更助阳亢之势。对于多动症的不同证型,可采用相应的饮食疗法。(1)百合、甘草各10g,大麦30g,红枣15g,加水适量煮水服,1次/日,连服1个月为1个疗程,或以猪脊髓,淡盐蒸服适量,适用于肾阴不足、肝阳偏旺之多动症。&…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月04日 扁平疣治疗,西药以抗病毒为主,中医多采用具有清热解毒、祛瘀散结的汤药口服。下面介绍用法简便的食疗五款,供患者选用。 …[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月05日 预备孕育宝宝的男女们,想要一个健康活跃的宝宝就是件最大的事情。然而,这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。 …[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月06日 古人云:"安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以生存也"。合理的饮食,可以使人身体强健,益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此,我国古代养生家都十分重视饮食的适度,在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月06日 老年人失眠的食疗方法有哪些?精神科专家介绍说,我们都清楚老年人容易染病,所以在平时老年患者应多吃些有利于睡眠的食物,一旦发现病情就应第一时间到医院进行检查,避免影响到自己的生活。那么老年人失眠的食疗方法有哪些?…[详细]

行家:醒不如梦时间:2012年02月06日 老年痴呆症食疗吃什么?老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。老年痴呆症女性多于男性,随着年龄增长,其发病率也逐渐增长。 …[详细]